jak sie nic

Alex - nic ciekawego, wiele nie straciłeś :-P Byłem jeszcze dzisiaj rano na badaniach, bo muszę mieć aktualny poziom kreatyniny do kontrastu na rezonansie. Przy okazji sprawdziłem morfologie i hdl. Zobaczymy, czy coś się poprawiło od ostatniego razu. Co najciekawsze - ostatniego cheata miałem tydzień po Wielkanocy, sushi z Kondziem i Krzychem. Od [...]

[...] gorąco że usunąć nie mogę, nuda fchuy to coś napiszę... Na dniach pewnie będzie rezonans piersiowego, bo jutro miną 2 tyg antybiotyków. Choć pewnie chuya się poprawiło, tak jak i zero poprawy w płucach, bo w piątek miałem rtg... Więc pewnie jednak pluco pójdzie pod nóż. Oby tylko bez drenu, bo 2 raz zapyerdalania że szklana butla przykuta do [...]

Ee na dobrą sprawę, to pewnie w piątek będę miał wszystko porobione, a cały weekend nic nie będzie się działo. Rozkminiam nawet, czy by nie skoczyć do cityfitu na trening, bo jest po drugiej stronie ulicy %-) Jak nie założą mi wenflonu, to czemu nie %-)

Ból kolan wynika pewnie z zabiegów z fizjo. Dla organizmu to nienaturalne w danej chwili i musi się zaadoptować. Nie w przypadku "zdrowej" osoby jeśli chodzi o tkanki miękkie na około stawów. I to jak już, to by była sytuacja, gdyby ktoś miał długi czas nic nie robione np. z plecami przy mocniejszej skoliozie

Nie no już teraz bardzo to zwolniło :-) Ale to nic, i tak jestem zadowolony z tego co udało się zrobić w zaledwie 2 miesiące :-) A Ty Dawid oprócz tego że rośniesz, to i trzymasz bf jak na 2 weeks out %-)

I tak dobrze ze jako tako funkcjonujesz jak na taki skok wagi :-) osobiście sobie tego nie wyobrażam, mi by się nie chciało pewnie nic poza jedzeniem %-)

[...] ostatnie lata moja dieta to było takie grube iifym. Podbijałem kcal całym system, oby makro się zgadzało. Do tego często grube cheaty. Od kiedy wyszedłem ze szpitala, jem jak typowy kulturysta męczennik %-) I od tej pory lipidy wręcz wystrzeliły do góry. A czynników które je psują, nie używam od dawna i na razie na pewno nie zamierzam, czyli [...]

Leci leci, bez tego to już dawno bym przerwał tą masę. Ogólnie dla mnie jedyny plus, to ta poprawa apetytu. Skutków podwyższonego GH i tak nie czuję lecąc GH inj. Z tym pogarszaniem WI to też trochę przekoloryzowane. Jak micha jest czysta, to nic się nie psuje. Za to serio mocno trzyma wodę, czuć takie nienaturalnie mocne i uciążliwe spuchnięcie.

Leci leci, bez tego to już dawno bym przerwał tą masę. Ogólnie dla mnie jedyny plus, to ta poprawa apetytu. Skutków podwyższonego GH i tak nie czuję lecąc GH inj. Z tym pogarszaniem WI to też trochę przekoloryzowane. Jak micha jest czysta, to nic się nie psuje. Za to serio mocno trzyma wodę, czuć takie nienaturalnie mocne i uciążliwe spuchnięcie. [...]

Chcieć bym chciał, ale nie tylko o chęci tu chodzi. Przede wszystk8m jak brzuch się jeszcze poprawi, to będę mógł coś myśleć. Na razie nie ma sensu nic planować.

Wczoraj wrzuciłem to wiosło półsztangą z martwego pkt i nie wrócę już napewno do standardowego i szarpaniny:). Plecy eleganckie, możesz się wyspać, być na najlepszym podkładzie a jak głową pełna to nic z tego nie będzie, mam identycznie.

[...] i Piekarzami... %-) Po chuyu, trzeba chyba obrać inny cel. Pamiętaj że jestem w podobnej pozycji z gorszą sylwetką xD A do Klasyka zwykłego do 90kg nie widzi mi się wciskać czy tam 89kg nawet limit bym miał xD A jak z tymi władkami/jastarnią itp. Jest cos np od 25/26 lipca i dalej. bo nigdzie nic nie umiem znaleźć... albo tak szukam xD

No ja jaglane zalewam 2l wody z izolatem, do lodówki aż zgestnieje i konkretna miska wychdozi :) to jeszcze nic :D spróbuj sobie postawic na palnik te jaglane z wodą, jak zacznie się woda gotować to dolej do tego ubite białka jaj, tylko miej ogromny garnek :D potem sobie izolat dodasz i masz 2x większa objetosc niz to, o czym wspominasz ;D

Bo do do primy masz w sumie nie wiele teścia i nic więcej? Gh czy mk? I novo dobijasz pre i post? Może być na priv jak coś. Bo rysuje mi się pewien plan na te krótka masę ale to jeszcze z szefem obgadam ;)

Ja to się kuźwa zastanawiam jaką to trzeba być bezmózgą i chamską osobą, żeby od tak sprzedać kogoś że działa teraz. Wiedząc jaka jest sytuacja że ludzie nie mają środków do życia i ciułają jak mogą bo za co mają żyć... Nic z tego nie ma a podp******i...

[...] od tygodnia bez zmian. Od jutra może delikatnie jeszcze ww podbiję. Niech skoczy jeszcze 1kg i mi starczy. Masy też już niewiele zostało, 2 tyg myślę i starczy. Choć może jak jakimś cudem we wtorek pocisnę 5x160 na skosie, to będzie to ostatni tydzień, bo na ten moment to mój taki mały cel :-D Zdjęć dzisiaj nie będę robił, bo dawałem tydzień [...]

Robert - nie, od kiedy skończyłem priorytet biję w barki. Co do tych wytycznych to jak Bzyku, na pewno to nic nie wiadomo na razie. Wiadomo że przygotowujemy się na przylbice, dezynfekcje, i limity na m2, ale akurat u nas i tak raczej aż tylu klientów nie będzie. Ale poki co to tylko gdybanie.

[...] aby potem nie do tykać niczego, ani twarzy rękoma, na których może być wirus. Więc po treningu ręce każdy będzie mógł umyć, a ciałem na klamkach nigdzie raczej kłaść nikt się nie będzie ;-) Propaganda, nic nie jest tak jak to pokazują w TVp... https://www.sfd.pl/koronawirus_2019_nCoV_czy_bra%C4%87_co%C5%9B_na_odporno%C5%9B%C4%87_-t1200073.html

[...] lekkie zmiany: -ucinam 30g WW w DT (10g z pre i 20g z postworkout) -ostatni posiłek, w którym miałem 65g B 35g T zmieniam na 65g B 50g WW 10g T. A to tylko z tego względu, że aż mnie odrzuca jak mam zjeść posiłek BT. Nic mi nie wchodzi, ani jajka, ani łosoś, ani serki wiejskie czy mozarelle. Nie będę się męczył, i będę jadł wegle że smakiem.

Nie wiem czemu, ale u mnie każdy szot w jakąkolwiek inna partię, niż dupa.konczy się stanem zapalnym. Sprzęt mam dobry, kiedyś co chwila stan zapalny teraz nic, więc to napewno nie wina środków, raz bark ustrzelilem to łapa jak u Valentino była :))